こんにちは！
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

自然食品店・リブレライフさんの大豆粉を使った
「まるごと大豆粉末・豆汁生活ビューティレシピ」
のレシピを担当しています！！
大豆粉を使った４２レシピを掲載。
　
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・おなかから痩せた！
・乾燥肌が潤った！
・ガサガサ唇が3日で治った！
・精神的な気持ちまで安定♪

腸～体～脳までやさしいグルテンフリーの時代、きてますよ～！
わたしも益々体質が良くなってきています＾＾

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