こんにちは
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

きのうはボディーメイクセラピスト・水野里美さんと渋谷デート♪
https://ameblo.jp/salon-phyto/

渋谷でも緑がいっぱいの、【デイライトキッチン】さんで、お茶をしました。
https://www.daylightkitchen.jp/

わたしは米粉のマフィンと、デカフェと豆乳のコーヒー

外はカリッ、中はふんわりの米粉マフィン、やさしい甘味でおいしかった♪

メニューの中にはマクロビ対応もあり、お子様も大歓迎のカフェです

こちらの場所で、お友達の江上るみ子さんがお子様向けのリトミックをされているそうですよ！
https://ameblo.jp/susan1225/

わたしも将来、るみ子さんにお世話になろうかと

お食事メニューも魅力的なので、今度はランチで行ってみます！！

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発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
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