簡単■ホヤと小ネギのペペロンチーノ■TVご紹介、大人気レシピ♪ヽ(´ω`*)ノ

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毎週土曜日 仙台放送san あらあらかしこ AM10:25~
(出演はAM11:00~ 日によって変動有)
わかのヘルシー・美味しい・簡単・リーズナブルお料理コーナー 敦士の休日ごはん 
俳優・モデル 敦士さんと2人でお届けします
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【時間】1回目11:00~ 2回目13:30【場所】市民広場 
・5月16日(土)藤崎さんにてお料理トークショーを行います 詳細は後日


こんばんは (・∀・)ノ

先日、親方の下で修業させて頂き、
『特技はホヤさばき』と言いたい
今日この頃… (´・ω・`)v
いよいよ、修業の成果を見せる時が
来ましたよ~ヽ(゚Д゚)ノフォォォ

…ということで、仙台放送さん あらあらかしこ
敦士の休日ごはんでご紹介した、
ホヤと小ネギのペペロンチーノです

和食になりがちな『ホヤ』をパスタに
クリームもトマトも美味しく出来たけど、
ペペロンチーノは格別だった (゚Д゚*)

かなりご好評頂き、ホヤ嫌いのメイクさんも
『美味しい』と食べてくれたので良かった~
『ホヤ汁ぶしゃぁぁ』って言ったのは
カットされちゃった (´・ω・`) シュン
新鮮なホヤが手に入ったら作ってみてね
ではでは、今週もイキイキ頑張ろうね


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簡単■ホヤと小ネギのペペロンチーノ■

【材料】2人分

・スパゲッティ …180g
・ホヤ …1個  
・小ネギ …1/2束
・シソ …4枚
・ニンニク …1片
・酒 …大さじ1
・唐辛子(輪切り) …2本分
・EXVオリーブオイル …大さじ3
・塩・粗びきコショウ …適宜

① ホヤはさばいて1口大に切り、キッチンペーパーで水気をとる。
  小ネギは4cm位の長さに切り、シソは千切りにして水にさらす。
  ニンニクは潰してスライスする。
  熱湯に塩(水に対して1%)を入れてスパゲッティを茹でておく。

② 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニク・唐辛子を入れる。
  香りが出てきたらホヤ・小ネギ・塩(少々)を入れ、中火で軽く火を通す。
  パスタ・パスタの茹で汁(大さじ1)・日本酒を入れて手早く炒める。
【ひと手間】料理酒だと生臭みが出るので、日本酒で調理しましょう。

③ 塩・粗びきコショウで味を調え、シソをたっぷりかけたら出来上がり。

※ 魚介料理の時は、料理酒よりも日本酒を使った方がより生臭さを抑えられるよ。
  ホヤは鮮度が命なので、購入したらすぐにさばいてね。
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