ホーム

簡単■アボカドとバナナの美肌♪ドルチェ■TVご紹介レシピ(*´･∀･)

3
Nice!

お仕事のお問い合わせ https://form1.fc2.com/form/?id=478551

■2010.秋～現在 秋保温泉 伝承千年の宿 佐勘sanにてコラボランチ登場 第3弾
おいしい　うれしい　みずみずしい　美肌小町　温泉＆個室付
■宮城県の新しいＨＰ ぷれ宮夢みやぎ わかプレゼンツぷれみやレシピ公開中
https://premium-miyagi.jp/kitchen/wakasrecipe.html （動画付き） 

■TV出演日■　
・毎週土曜日 仙台放送san あらあらかしこ ＡＭ10:25～
(出演はAM11:00～ 日によって変動有)
わかのヘルシー・美味しい・簡単・リーズナブルお料理コーナー 敦士の休日ごはん 
俳優・モデル 敦士さんと２人でお届けします

 

 

こんばんは~ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

今日も朝から収録でした

すると、プロデューサーさんから
『「お料理コーナーで使っている布が
素敵ですがどこで買えますか」と
問い合わせがあった』と Σ(ﾟдﾟ*)

私が出演させて頂いている番組は、
フードコーディネートも全て自分で
行っているのですごく嬉しい~(自前)

これからも、お問い合わせ頂けるような
コーディネートを目指して頑張ります


 
 

さて今日は、仙台放送さん あらあらかしこ

敦士の休日ごはんでご紹介した、
『アボカドとバナナの美肌♪ドルチェ』です

3月のテーマは、『デトックス
お肌がキレイになる料理』

今回は、美容効果の高いアボカドと
バナナを使ったデザートです
美味しく食べてお肌を整えよう~



ではでは、素敵な週末を


 
  

イメージ 1

 簡単■アボカドとバナナの美肌♪ドルチェ■

【材料】4個分

【バナナクリーム】
・バナナ　…2本
・ハチミツ　…大さじ1~
・豆乳　…大さじ2
・レモン汁　…小さじ1

【アボカドクリーム】
・アボカド　…１個
・絹豆腐　…50g
・ハチミツ　…大さじ1~
・レモン汁　…小さじ1
・生クリーム　…50cc

【仕上げ】
・ヨーグルト(加糖)　…100g
・レモン　…1切れ

①　バナナは皮をむき、繊維を取ってフォークで潰す。
　　小鍋にバナナ・ハチミツ・豆乳を入れて弱火にかけ、余分な水分がとんで
　　ペースト状になったら火を止めてレモン汁を混ぜる。
　　粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしておく。

②　アボカドは種を取って皮をむき、適当な大きさに切る。
　　フードプロセッサーにアボカド・豆腐・ハチミツ・レモン汁・生クリームを
　　入れて滑らかにする。

③　器に①・②・ヨーグルトの順に入れて冷やし、レモンとミントを添えたら出来上がり。



■このブログの記事・レシピについて■

当ブログにおきまして、レシピや画像等全ての内容につきまして
許可無く無断掲載、コピー、転載することは固くお断り致します。 


ブログランキング に参加しています

 

下の2つのサイト名をクリックするとカウントされます

励みになるので、良かったら応援お願い致します

 

投稿者： ■ひだまりキッチン■ 投稿日時： 2015-03-21 (土) 00:16