2015年3月11日（水）～18日（水）の夕食
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Nice!
3月11日（水）、T(中2）の野球の練習前の夕食。のっけ丼スタイルです。
ご飯＋明太子、竹輪の天ぷら、金平、もやしのナムルです。味噌汁と一緒に。
13日（金）、同じくT(中2）の野球の練習前の夕食です。カレーライス、サラダ、
チーズ2種、ストレート果汁のオレンジジュース。この日のカレーは鶏肉と豚肉を両方使いました。
14日（土）の夕食です。ご飯、アジの干物、豚と白菜の鍋、焼き椎茸、キムチ納豆。
長崎産とオランダ産のアジを食べ比べました。長崎産に軍配が上がりました。
15日（日）、T(中2）の野球の練習後の夕食です。
ご飯＋黒ゴマ、味噌汁、豚の生姜焼き、コロコロポテトサラダ、白菜の炒め蒸し煮、わさび漬け。
Tが学校でクシャミをしていたら、理科の先生が「花粉症にはわさびがいいよ」と教えてくれたとか。
わさび漬けを添えました。
16日（月）の夕食です。ご飯＋青のり、とろろ芋＋卵＋鰹節、味噌汁、鮭と野菜の蒸し焼き、
白菜の即席漬け、キムチ納豆。とろろ芋をかけて食べられるようにご飯は丼に盛り付けました。
17日（火）の夕食です。炊き込みご飯＋焼き海苔、わかめだけのすまし汁、白菜とコーンのサラダ、
ほうれん草の胡麻和え、キムチ納豆。
ほうれん草がクタクタです。ほうれん草を茹でながら、やりかけのPC作業に戻ったのが間違いの元でした。
18日（水）の夕食です。久しぶりに取り分けスタイルで。ご飯、豚汁、鯖の文化干し、ジューシーピーマン、
大根の直がつお煮、キムチ納豆、サラダ（水菜、レタス、温泉卵、かつお節、ゴマ、海苔）、
果物（りんご、清美オレンジ）。子どもたちがサラダを2回、3回とお代わりしていました。
海苔と卵の組合せがヨカッタみたい♪
投稿者： 3人子育て食育ごはん 投稿日時： 2015-03-19 (木) 05:32
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