こんばんは
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

きのうは2月夜遅ごはん部！
【もちきび活用術!主食・おかず・スープ・スイーツまで
冬老化をリセットするマクロビ夜遅ごはん】
の5日目・最終日でした
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/3030

同じ会社の方、薬剤師さんやお医者様、いつもご参加いただいているみなさまに大感謝です！！

夜遅ごはん部へ興味を持っている人にメッセージを！

・「やろう」より「知る」機会をまずは得られる場なので参加して損はなし！

・眠い・・・けどちょっとお腹が空いているというときに、体に優しい夜遅ごはんはぴったりだと思います＾＾

・短時間でおいしくカラダに良いものを学べます！

・仕事の合間のおやつに、夜遅ごはん部で教わったおやつを食べています！

・参加回数が増えると顔見知りになれるので楽しいです♪

楽しく自由にわいわいと～♪　

ご参加ありがとうございました！！！

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発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2859