こんにちは
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

2月・夜遅ごはん部！
【もちきび活用術!主食・おかず・スープ・スイーツまで♪
冬老化をリセットするマクロビ夜遅ごはん】　次は22日日曜・御徒町クラスです
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もちきびは、お友達で雑穀クリエイターの持田怜美さんが所属する、
『お米の山田屋（山田屋食糧有限会社）』さんで購入しています！
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国産の濃い黄色で濃厚なお味のもちきびさん♪

お料理するのも楽しくなりますね

ごはんからスイーツまでも好評でうれしい限りです＾＾

雑穀・もちきび、使い切れずに残っていたら、大活用できるレシピをお教えしています！

キャンセル待ち受付中です～。
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発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
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