夜遅ごはん部！オーガニック野菜と雑穀の料理教室　終了しました！
*★クリスマスパンケーキ！基本 VS グルテンフリー 食べておなか痩せを常識に！★*
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２０１４年１２月　７日、１０日、１３日、１６日、１７日　満員御礼！

発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2859

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おはようございます
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

夜遅ごはん部料理教室１月、新年は酒粕×鍋料理からはじまります！

お正月太りを酒粕とぽかぽか鍋でスッキリ解消しましょう！
※受付は24日12：00からです☆

●メニュー
酒粕味噌の鶏だんご鍋　
　+シメの雑穀ごはん
ベジカレー鍋（マクロビ）　
　+シメの麺(グルテンフリー)
その他・酒粕を使ったメニュー2品

●日程
2015年1月18日(日) 11:00～14:00　御徒町
2015年1月21日(水) 19:00～21:30　御徒町

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