夜遅ごはん部！オーガニック野菜と雑穀の料理教室　募集中！
*★クリスマスパンケーキ！基本 VS グルテンフリー 食べておなか痩せを常識に！★*
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2921

２０１４年１２月　７日（日）　１１：００～１４：００　満席・キャンセル待ち受付中
２０１４年１２月１０日（水）　１９：００～２１：３０　満席・キャンセル待ち受付中
２０１４年１２月１３日（土）　１１：００～１４：００　満席・キャンセル待ち受付中
２０１４年１２月１６日（火）　１９：００～２１：３０　満席・キャンセル待ち受付中
２０１４年１２月１７日（水）　１９：００～２１：３０　残席１

発売中！3冊目料理本「はたらく女子の夜遅ごはん」　おおたわ歩美
https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2859

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こんにちは
２１時から食べてもやせるを常識に！はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ
ＯＬごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

前回の記事・きのうの米粉フェスティバル@代官山のあとは、ベジフードフェスタ＠代々木公園に行ってきました！

わたしが大豆粉のレシピブックを担当した、リブレライフさんも出店しています。

大豆粉の豆汁生活、豆汁グルト、米ぬかギャバ200など、通常よりもお安く売られていますよ♪
マクロビベジなお店がズラリ！今日も16：30まで開催しています(^^)
https://tokyo-vegefest.com/

代官山→代々木公園→新幹線はやぶさで地元宇都宮へビューーーンッと！移動したのでございました

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