2014年12月2日（火）　最近のご飯より

11月29日（土）の夕食です。ハンバーガー、ホットドッグ、野菜スープ。

我が家の子どもたちは、生まれてこの方、ファストフードのバーガーを食べたことがほとんどありません。

友達との付き合いで他に選択肢がなくて食べることになり、

フィッシュかチキンのバーガーを食べたのが1回か2回、そんな程度です。

外で食べないので、たまには家で羽目を外してみようかな、そんな夕食でした。

12月2日（火）の夕食です。ご飯＋黒ゴマ、味噌汁、しめ鯖*サラダ、人参とひき肉の中華風炒め、

人参とピーマンとサバ*のケチャップ炒め、南瓜の甘煮、納豆。

*サバ1尾をしめ鯖と炒めもので使い切りました。

投稿者： 3人子育て食育ごはん投稿日時： 2014-12-03 (水) 08:57

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