おはようございますOLごはん料理研究家のおおたわ歩美です。

↑のブログタイトルバーの通り、3冊目の料理本出版をきっかけにブログ名を変更しました！

２１時から食べてもやせるを常識に！
はたらく女子のための夜遅ごはん１０分レシピ

本の中にも「帰ったら１０分でがっつり食べたい」カテゴリがある通り、
ぱらぺこで帰ったらすぐにごはんを食べたいですよね～

外食や購入するお弁当は、油や塩分・添加物がどのくらい含まれているのかわからなかったり、
太るかなぁと罪悪感を持ちながらのお食事は体によろしくないと思っています。

ぱらぺこでおうちに帰って料理までたどりついた！
料理本を開いて・・・

「ワインビネガー」　ないから作れないっ！！

「水溶き片栗粉・適量」　適量って！？

と迷って断念することがないように、お手軽シンプルな食材で、分量もわかりやすくしたレシピをご紹介しています。

１日３食のお食事だからこそ、楽みながら食べて心も体も潤ってほしい

はたらく女子が毎日手料理を食べれば、健康でキレイになれる。
健康でキレイになれば、気分がリフレッシュされる。
気分がリフレッシュされれば、笑顔がふえる。
笑顔がふえれば、周りの人も笑顔になる。
周りの人も笑顔になれば、世の中が明るくなる！！

はたらく女子が毎日手料理を食べれば、世の中まで明るくなるのです

みなさんも周りの人たちも明るくなる手段、１日１品１０分だけでもよいのでお料理を楽しんでほしいという思いを込めて、
これからもはたらく女子のための夜遅ごはんをお届けします

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