2014年9月23日（火・祝） 肩こり解消
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Nice!
☆肩こりを解消したくて、ネットで検索をしてみたら、こんなサイトに出会いました。
『知らないと損する！ 肩こりを完全に解消する5つの方法』
「完全に解消するなんて言い切っちゃっていいのかなぁ？」と半信半疑で動画を回し、
実際に試してみると、やはりというのか、ほとんど痛みは軽減しませんでした。
しかしながら、
一晩寝て今朝になってみると、「あれっ、痛くない！」。
驚くほど楽に首が回るようになってました。
ネット情報は玉石混交と言いますが、今回の出会いは「玉」の方だったようです。
9月21日（日）の夕食。ご飯、すまし汁、鮭のホイル焼き、カキフライ、ベイクドポテト、
大根と鶏の中華煮、卵ときゅうりのサラダ（うま塩ドレッシング）。
はじめはカキフライとベイクドポテトはない献立だったのですが、
H(小5）から「ボリュームアップの1品を足して欲しい」と言われ、
いざという時のために買ってあった冷凍のカキフライを揚げました。
9月22日（月）の夕食。炊き込みご飯＋海苔、味噌汁、大根と油揚げの和風煮、ジューシーピーマン。
炊き込みご飯は、子どもたちはあまり喜びませんが、夫の好物なので時々。
投稿者： 3人子育て食育ごはん 投稿日時： 2014-09-23 (火) 03:51
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