こんにちは　OLごはん料理研究家のあゆこと、おおたわ歩美です！
8月夜遅ごはん部・料理教室のお知らせです

今回はたこ焼き2種！！　簡単な調理をし、メインは焼いて呑んでを楽しむ部活動ですよ

8月夜遅ごはん部・料理教室　ビール試飲つき♪　

夜遅ごはん部　料理教室　in御徒町　　
「夏のたこ焼きパーティー＆手作り調味料」

前回の様子：　https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2831

概要　　
OLごはん料理研究家・おおたわ歩美が、仕事などで夜遅く帰ってもパパッと作れる
簡単ヘルシーレシピをご紹介する夜遅ごはん部。
・季節の旬野菜をたっぷり使います。
・1品につき10～15分目安で作れる料理をご紹介します。
・手軽な食材と調味料でできるシンプルなレシピです。
・玄米と無添加のエサを食べた鶏から産まれた、白い黄身の「真珠卵」を使います。
・８月は地ビールつきです！

メニュー　
調理実習：
・たこ焼き2種
①真珠卵でシーフード焼き（薄力粉使用）
②米粉100％のベジ焼き（動物性食品 不使用）
・真珠卵の手作りマヨネーズ
・混ぜるだけ！たこ焼きソース
・ネギ梅ダレのくずし豆腐
・玉ねぎ黒酢ドレッシングのサラダ
・自家製トマトジャムとヨーグルト

ご試飲：栃木県の地ビール　または　ノンアルコールドリンク
ご試食：命(みこと)ぷりん　（ぷりん屋バトンより）
　　　　　　
お持ち帰り：自家製トマトジャム

開催日時
① ２０１４年８月２０日（水）　１９：００～２１：３０　
② ２０１４年８月２３日（土）　１１：００～１４：００
③ ２０１４年８月２４日（日）　１１：００～１４：００
④ ２０１４年８月３０日（土）　１１：００～１４：００（男性向けレッスン・ご夫婦歓迎！）

他日程ご希望の方、4名様以上のお集まりで開催いたします。
野菜の切り方からお教えしますので、初心者さん～お料理好きさんまで、お気軽にお問合せくださいね。

（１回単発・ご都合の良い日をお選びください。
　終了時間は前後する可能性があります。余裕を持ってお越しください。）　　　　　

定員　各日 ８名様　（30日は男性向け・その他男性女性問わず）

レッスン代　￥４，０００－（税込）　当日お支払ください

持ち物　エプロン・手拭きタオル・筆記用具
　　　　（エプロンがない方はお貸出ししますので、お申込みの際にお知らせください）

場所　新御徒町／ぷりん屋バトン上のマンション
東京都台東区台東3-1-3-201
（都営大江戸線「新御徒町駅」徒歩5分／JR「御徒町駅」 徒歩10分）

お申込み　下記の内容を　ayumi★ecology-farm.or.jp　（★を@に変えてください。おおたわ歩美宛て）までメールを送りください。先着順に受付し、折り返しご返信いたします。（3日以内にご返信します。返信がない場合は再度ご連絡ください。）
お電話・ぷりん屋バトン店頭でも受け付けております。03-5812-4304（ぷりん屋バトン受付TEL・水曜定休）

　　　　　　お名前：
　　　　　　ご希望日時：
　　　　　　お電話番号：
　　　　　　メールアドレス：

夜遅ごはん部　Facebookページ　を開設しました！
https://www.facebook.com/yoruoso

お申込みお待ちしてます

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