<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分
ご飯　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　２杯分
塩昆布　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ３
とろろ昆布　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ２
白いりゴマ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１
ネギ小口切り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適量
レモンバーム（自家製）　　　　　　　　　　　　　　　 適宜

<作り方>
１．塩昆布は粗みじん切りにする

２．ボウルにご飯、１、とろろ昆布を手でさきながら加え
　　ゴマ、ネギを入れて混ぜる

３．フライパンにごま油を熱し、２を平たく広げて焼く　↓

４．返してへらで押さえながら裏面も焼く

５．器に盛り、ピザのように切り目を入れ、レモンバームを添える

チャーハンばかりだと飽きてしまうなぁと、ふと、ご飯でピザのように
作ってみようと、塩昆布、とろろ昆布とW使い昆布

食べていると、顎を使い、よく噛むなぁと旦那さん。
アイデアにヒットですって ゴマの食感も良く、まるで、玄米を
食べているようでした。

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