・大根の炒り煮
・玉子焼き
・茹でたブロッコリー
・おから入りミートボール
・ごはん
　（海苔とおかかふりかけと桜でんぶ）

・大根の炒り煮
大根の皮、千切りにして炒め、ダシ1/2カップ・薄口醤油小さじ１・みりん小さじ１でいりつけました
分量が多かったら味を見て調味料増やしてくださいね

・玉子焼き
玉子焼き、フライパンに油を敷いて　油を軽く塗った型をおいて　その中に卵を流し込みます
型の外側に水を少し入れてフタをして火を通しました
でもフタをあけた瞬間、あふれんばかりに膨れ上がった卵が・・・^^;
あふれなくてよかった〜火を止めたらプシューっと小さくなった〜よかったぁ。
ベストサイズになったんだけど　ちょっとしわしわ　>_<　
型に流し込むやり方で何か他に良い方法あるかな・・・

しょくぱんまんのお弁当
akinoichigoさんのブログで見つけて真似っこしました
おかずも手抜きしてないakinoicihoさんのお弁当は本当すごい〜！の一言。
私、海苔をハサミでカットして顔が出来上がった地点でお弁当作り終えた気分^^;
おかず先に作らなきゃ力尽きてしまいそう〜まだまだ修行が足りないわっ
しかも　いつもどおり　雑穀米でご飯たいてしまって・・・
雑穀が入らないようにしょくぱんまんを作りました〜^^;←非常にどんくさい
　　　
今週も一週間がスタート
新学期始まって１週間少し
風邪引いたりしませんように・・・