【ひとこと】
6歳のリクエストに応えてシュウマイです。
モリモリ食べたのは夫と6歳。
3歳と1歳は、1個ずつだけという淋しい結果でした。
でも、今日食べなかったからと言って、苦手かどうかは分からないので、
またの機会に様子を見てみようと思います。
お豆さんは、圧力鍋で加圧15分。
ちょっと煮崩れてますが、家で作ってこその薄甘味に、ホッとします。
重陽の節句でしたが、全然関係の無いごはんを食べちゃいました。
★シュウマイ
◎材料
・豚ひき肉…250g
・玉ねぎ…1個
・片栗粉…大さじ3
・きび砂糖/ごま油/塩…小さじ1ずつ
・シュウマイの皮…1袋
・キャベツ(ざく切り)…1/2玉
・しょうゆ/からし…適宜
◎作り方
〓フードプロセッサのワークボウル(メタルブレードをセット)に4つ割りにした玉ねぎを入れ、
細かめのみじん切りにします。
〓ひき肉、片栗粉、砂糖、ごま油、塩を入れて、パルスで数回、全体が混ざるまで回します。
〓蒸し器にホットクッキングシートを広げてキャベツをのせ、シュウマイを包みながらのせます。
*クッキングシートは、淵までの長さに切っておくと、取り出しやすくて便利です。
〓蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で10分蒸せば出来上がり。
〓からしじょうゆを添えて(3歳と1歳はしょうゆのみ)。
★白いんげんの薄甘煮
◎材料
・白いんげん豆(乾)…1カップ
・きび砂糖…大さじ4
・塩…小さじ1/2
◎作り方
〓白いんげんを洗って圧力鍋に入れ、水3カップを入れて半日(一晩)おきます。
〓水を吸って戻ったら、ヒタヒタになるまで水を捨て、砂糖と塩を入れて、
圧力鍋の蓋をセットします。
〓強火にかけ、圧力を示すピンが上がったら弱火にして15分加圧。
〓自然放置で圧力が抜けるまで待てば、出来上がり。
★なめことお揚げの味噌汁
◎煮干し粉末ミックス…大さじ1、水…1L、なめこ…1袋、油揚げ…1/2枚、長ねぎ…1本、
豆味噌…大さじ5(大さじ4〜5。5杯入れるとちょっと濃いめ)
★肉じゃが(昨日の残り)
★納豆(大人のみ)
★キムチ(同上)
★3分づき米ごはん(全員1杯ずつ)
★バゲット(6歳以外の4人で、焼きたてを味見。3歳はママレードをぬって)
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