本日お休みヽ(=´▽`=)ﾉ　掃除に洗濯、買い物に溜まったビデオを消化して、充実したマッタリ休日でした

前々から、年下君に手料理の催促が。。。。(￣_￣|||)え～。

私、自分で作った料理を人に食べさせた事がほとんどない。

自炊しているとは言え、自分が食べるだけだし、こんな感じでいっか！とかなり妥協しているのを、

人に食べさせていいものだろうか。。。。いや、良くない。

どうも年下君は一人暮らし歴の長い私（年上姉さんだし。）を料理できる人だと勘違いしている模様。違うし！！

全然、料理しないから！と何度も言っているのに、全然信じてくれない。。。なんだよ、その自信は。

まぁ、簡単なものなら失敗もないだろうと、まずはカレーでいいかなぁ～と思っていたら、

オムライスが食べたいとリクエストがあった。 ΣΣ(￣◇￣；)よりによって、難易度の高いものを！！

カレーじゃダメかと聞いたら、「いいけど。。。。」とテンションがた落ち　カレーじゃ不満かよ！

とにかく年下君の体調悪い間に練習して、まともなオムライスを作らなくては

　　　　　　本日の夕食　

　　　　オムライス
　　　　きゅうりとハムのサラダ

　けっこう、まともにできたんじゃなーい？
　　　　　　　　　　　　　　　　(*￣m￣)半熟だし
　いつも１人分だから、２人分となると味付けも
　イマイチわからないなぁ～(￣_￣ i)　

チキンライスを卵に上手く包めないから、最初から、t卵を乗せる形にした。
でも、これも、うまくフライパンからお皿に移さないと、ぐっちゃぐちゃになる。

　←そんな失敗例がこれ
　ご飯が全部隠れてない上に、真ん中に穴開いた。

　まぁ、これは明日のお昼に持っていこう

　卵が上手く半熟になって、うまくご飯に乗せられ
　れば、なんとかなりそうなのにな。

　また練習しなきゃダメかな。。。。
　　　　　　　　　　　　　　(￣_￣|||)めんどくさーい。
　

先日の当選品　（Cyber buzz会員）

Blendy 香るブラック　
２４本

о(ж＞▽＜)ｙ ☆やっほ～い

香り高いストレートコーヒーに、コーヒー豆から抽出したコーヒー豆マンノオリゴ糖を配合した、体脂肪が気になる方に適したブラックタイプのコーヒー

ブラックコーヒー好きの私にはなんともありがたいコーヒーなんでしょう(*￣m￣)しかも、こんなに沢山。

 
食事の際に、1日1本（280ｍｌ）を目安にそのまま飲むんだって。
（臨床試験としては12週間の結果で体脂肪の低減がみられているそうな。。。。）

普通のブラックコーヒーにしては、ちょっと苦味が強い気がするけど、特段問題なし。
これにオリゴ糖とか牛乳とか入れてカフェオレにしたら、体脂肪は減らないのかな？

こちらが懸賞サイトです。

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