今年初の忘年会にこれから向かうこばやん（@kobayan0506）です。

ダイエット中の飲み会の時って、何を食べたら良いかわからないって事ありませんか？

最近、糖質制限ダイエットとジム通いに目覚めてきたので、気になって食べて良いものと悪いものをまとめてみました。

ダイエット中、どうしても外食する必要があるという時の参考にしてみてください。

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ダイエット中に忘年会で食べて良いもの悪いもの（お酒もね）