2013年11月21日(木） 上機嫌は作法
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Nice!
☆齋藤孝さんのご著書、去年は割と読んでいました。
その中の1つに『上機嫌の作法』があります。
今日は、恥ずかしながら、あっちでイライラ、こっちでイライラ、
家でも学校でも仏頂面を晒しながら歩いてました。
大体のことは、読んだ端から忘れていくアタマなんですが、
それでもこればかりはどこかに引っかかっていたらしく、
今日は、夕方のイライラの最高潮時に「上機嫌は作法である！」と
自分を戒める声が聞こえてきて、波が引くようにザーッとイライラが消えていきました。
誰に対しても、もちろん家族に対しても、基本的に機嫌よく接することって、
マナーと言ってもいいんじゃないかなと思います。
☆昨夜は回復していたH(小4）ですが、今朝になり再び頭痛が戻り、また今日も学校を休みました。
指導教官の海外出張により、木曜恒例のゼミはお休みでしたが、
TAとして学部3年生のお世話はあったので、後ろ髪をひかれつつHを家に残して登校しました。
☆今日の勉強は「近年のeラーニングの動向について」 のレポートのみ。
身近なテーマがいいなと思い、「主婦の学び直しとeラーニングの活用」というテーマで書きました。
☆顎関の痛みは徐々に引いてきました。
痛い時はご飯粒も食べられませんでしたが、今日はほとんど普通のものが食べられました。
この1週間、普通のご飯が食べにくい状況だったのにも関わらず、体重は増えていました。
柔らかいものを噛まずに食べていたから？ かもしれません。
夕食です。ご飯、鍋（今日はラーメンスープ風の味付け）、シシャモ、キムチ納豆、スモークレバー（長岡屋）。
投稿者： 3人子育て食育ごはん 投稿日時： 2013-11-22 (金) 04:08
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