ヨガの先生に、姿勢がよくなって身体も締まったねー、と言っていただく、嬉しいです。運動が苦手で身体を動かすことが嫌いだった私が、こんなに長く続けていられるのも、先生のおかげです、ちょっとのことでも褒めてくれてから、やる気がでちゃうんです。褒めてもらうって、いくつになっても嬉しいものですもの。さて、お弁当。焼売の磯辺揚げ、お弁当の焼売は揚げているのが好き  ハイ、無駄にカロリーアップ【10月29日のお弁当】                             焼売の磯辺揚げ、焼きピーマン醤油漬け、根菜お酢炒め、かぼちゃ煮☆　お野菜　☆ ピーマン、南瓜、蓮根、人参、牛蒡、干し椎茸                                                    お帰りにひと押し、応援お願いします。 クリックでポイントがあがります♪ 　  　 どうもありがとうございます  ※　※　どうぞまた遊びにいらしてください！　※　※