2010年4月21日(水) イカのケチャソース炒め弁当

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Nice!
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★白米ご飯+はちみつ梅干し(生活クラブ)★イカのケチャソース炒め
 ◎イカ脚、片栗粉、ゴマ油、ケチャップ、ソース。★南瓜と人参のチーズコンソメ煮(昨夜のおかずを取り分けておいたもの→再加熱してお弁当箱へ)
★カブの葉とお揚げの炒め物( 〃 )