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2010年4月20日（火）　夕食（えぼ鯛）

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Nice!
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★5分づき米ご飯
★キャベツと玉ねぎとわかめの味噌汁
　◎キャベツ、玉ねぎ、わかめ（葉山産）、アジの煮干し、混合節、味噌（まるや八丁味噌）、
　　ねぎ（6歳と4歳以外）。
★えぼ鯛の開き
★南瓜と人参のチーズコンソメ煮
　◎南瓜、人参、顆粒コンソメ（旨味調味料不使用）、粉チーズ。
★カブとお揚げの炒め物
　◎カブの葉、油揚げ、ゴマ油、混合節、しょうゆ、砂糖（ブラウンシュガー）。
★カブの浅漬け
　◎カブの根、ドライ柚子、粗塩、酢、砂糖。
投稿者： 3人子育て食育ごはん 投稿日時： 2010-04-21 (水) 03:37