2010年4月10日(土) こねずに生地からフライパンパン(プレーン/白神こだま酵母)

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Nice!
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【材料】  ・水…1合(180ml)・白神こだま酵母…小さじ1・国産強力粉(南部小麦/テリヤ特号)…300g・砂糖(黒砂糖の粉末)…大さじ1
・塩…小さじ1(粗塩タイプ)
 
【工程メモ】  ・生地作り…①フライパンに水を入れ、中火で15~20秒温めます。      ②人肌に温まっているのを確認したら、酵母を振り入れます。      ③砂糖と塩、強力粉の半分を入れてしゃもじで混ぜます。
      ④残りの粉を入れて混ぜます。
      ⑤蓋をします。・1度目の発酵(フロアータイム)…強火で5秒温めたら、火を止めて30分放置。
                     パンチを入れ(一度ガス抜きし)、再び強火で5秒温めたら、
                     火を止めて30分放置。・ベンチタイム…なし。
・成形…丸め直してフライパンに戻すだけ。
・2度目の発酵(ホイロタイム)…強火で5秒温めたら、火を止めて30分放置。・焼成…極弱火で20分焼き、表裏を反して20分焼きました。
      *三ツ口コンロの、一番強い火口を使用しました。  【ひとこと】こねないパンの175回目。
南部小麦(テリア特号)の水分を確認しました。
私のレシピはとにかく「簡単で覚えやすい」ことを1番に考えているので、
1カップ(200ml)の水が多い場合は、1合(180ml)で試します。
勿論、180と200の間に適量がある場合もありますが、
テリア特号は、ラッキーなことに、1合で良さそう♪
白神酵母は青森県と秋田県の県境の白神山地の出身、
南部小麦は岩手県産なので、
東北同士、仲良く手を組んでくれそうな気がします。
 
 
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