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2010年4月8日（木）　若いかのバター焼き

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Nice!
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★5分づき米ご飯
★豆腐とえのきとわかめの味噌汁（2回分まとめ作りの後半）
★若いかのバター焼き　←ワタで黒っぽくなっちゃいました。
★ニラ炒め（味付けは、自家製焼き肉ダレ）
★もやし炒め（　〃　　、顆粒鶏がらだし＋こしょう）
★コーン
★大根と人参とベーコンの煮物（昨日の残り）
★キャベツのゆかり和え（　〃　）
★キムチ納豆
投稿者： 3人子育て食育ごはん 投稿日時： 2010-04-09 (金) 05:36