2010年4月7日（水） 下田土産のアジの開き
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Nice!
【ひとこと】
3月末の伊豆旅行で買ってきた「アジの開き（旅行から帰ってすぐに冷凍しておいたものの解凍）」です。
小骨が多いアジですが、子ども達、味に惹かれて食べ尽くしてました。
（食べられる骨は噛み砕いて食べちゃいました）
＊写真はおかずをはっきり撮るためにご飯＋お汁を後ろにして撮りましたが、
食べる時には普通の配膳（ご飯左手前、お汁右手前、主菜はお汁の上、副菜はご飯の上）に
戻しました。
★5分づき米ご飯
★豆腐とえのきとわかめの味噌汁
◎豆腐、えのきだけ、わかめ（下田土産）、小アジの煮干し、昆布、味噌（まるき八丁味噌）。
★アジの開き
★大根のベーコン煮（圧力鍋で加圧5分→自然放置→蓋を開けて中火で5分）
◎大根、人参、ベーコン（ゴーバル）、はちみつ、しょうゆ。
★キャベツのゆかり和え
◎キャベツ、ゆかり、すりゴマ。
★納豆
投稿者： 3人子育て食育ごはん 投稿日時： 2010-04-08 (木) 04:13
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