思いっきり重たい荷物を右肩に抱えて移動したからかな、起きたら、右肩に違和感が。同じ歳とお友達が、腕があがりにくくなって整体へ通っていると言っていたからな、これをきっかけに悪くならないとよいのだけれど。さて、お弁当。そうだった、日曜日に「水曜日はお弁当なしでお願い。」と家族に言われていたことを失念。で、自分用に。【3月24日のお弁当】               鮪の切り落としで生姜焼き・椎茸入り根菜サラダ・アスパラガスのおかか和え☆　お野菜　☆ しょうが・椎茸・れんこん・ごぼう・にんじん・アスパラガス  お弁当はワタシだけ                                    お帰りにひと押し、応援お願いします。 クリックでポイントがあがります♪ 　  　 どうもありがとうございます  ※　※　どうぞまた遊びにいらしてください！　※　※