<材料>　　　　　　　　　　　　　　２人分玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　２個ポン酢　　　　　　　　　　　　　　　　　　適量マヨネーズ　　　　　　　　　　　　　　 　適量かつお節　　　　　　　　　　　　　　　　 適量オレガノ　　　　　　　　　　　　　　　　　適宜<作り方>１．玉ねぎは皮をむいて、十字に切りこみを入れる２．ココット皿に入れて、ラップをし５～６分加熱する３．レンジから取り出し、水気を切る４．ポン酢、マヨネーズ、かつお節をかけて、オレガノを　　添え、頂きます＊　玉ねぎを使った超簡単レシピです。　　 ネット検索したレシピを参考にしています。　　 玉ねぎ、血液サラサラ、ヘルシーで、いいですね。さらなるグルメ情報は⇒blogrankingみなさんの応援が励みになります♪⇒リニューアルして見応えあり