調理時間 20分 (2人前)子ども評価 ★★★ (う~ん 、タレのツウいた焼き鳥のほうがいいなぁ ちょっと、大人の味なのか・・ブツブツ・・・)
嫁さん評価 ★★★★★ (でた、あんたら得意の大人の味・・・子どもでも食べれる味やで ほんで、これは 弁当にもぴったりやわ 言うの忘れとったやろ(^^)v)今日は嫁さんの勝ちでしょうか(笑)鶏むね肉を簡単葱塩タレに漬けこんで焼いたものです鶏むね肉なのでさっぱりと食べれますよこれは以前にいかの塩タレ焼きでも使用した調味料の配合ですホタテや海老にも使えると思いますよ~
【材料】鶏むね肉・・・ 200g青葱・・・ 1本黒コショウ・・・ 少々【塩タレ】塩・・・ 大さじ1/2胡麻油・・・ 大さじ1酒・・・ 大さじ1レモン汁・・・ 小さじ1
【作り方】1.鶏むね肉は斜めに5~7mm幅に削ぎ切りにします2.青葱は小口に切ります3.ボウルに塩タレの材料を入れて鶏肉と青葱を入れて よく揉みこんで10分ほど置きます4.熱したフライパンにサラダ油を入れて(3)の鶏肉を 中火で黒コショウをふりかけて炒め中まで火が通れば 出来上がりです*レモン汁の量は好みで増やしてもいいですよ~ 塩タレに耳かき一杯分のこぶ茶を入れても美味しいですよ
黒コショウがピリッとしていいですよ(^^)v ←ビールにもぴったりですよ(^^)vポチッとよろしくですm(__)m
「大根と薄揚げの炒め煮」調理時間 15分 (2人前)大根を棒状に切って薄揚げと一緒に炒め煮にしましたちょっとの分量でもできるので副菜にぴったりですよ~
【材料】大根・・・ 6cm分薄揚げ・・・ 1枚三つ葉・・・ 3本【合わせ出汁】出し汁・・・ 50cc薄口醤油・・・ 大さじ1弱みりん・・・ 小さじ2
【作り方】1.大根は1cm角の4cm長さに切り水にさらします2.薄揚げは熱湯をかけて油切りをして細切りにします 三つ葉は2cm長さに切ります3.熱したフライパンに、サラダ油を少量入れて 薄揚げと大根を中火で炒めます4.大根が少し透明になってきたら合わせ出汁を加えて 煮汁がなくなるまで炒め煮にし仕上げに三つ葉を加えて さっと混ぜ合わせたら出来上がりです*大根を太く切りすぎると中まで火が通りにくいので 注意してくださいね
三つ葉の香りが大根と合いますよ~←大根が美味し季節ですね!今日は何位でしょうか?
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