メニューほうれん草の海苔巻き（人参入り）ネギ入り卵焼きこふき芋、プチトマトちくわのソテーベーコンともやしの胡椒炒めごはんこの日のお弁当、お野菜中心のメニュー。メインは、どれ？って感じやね(；´∩｀；)こふき芋には、塩胡椒のほかに、刻んだパセリも一緒にまぶしておきました。ほうれん草の海苔巻きがすごく好評やったので、彩りよくなるかもぉーと、人参も一緒に巻き込んでみたと。お花みたいになって、いい感じヽ(^∀^*)ﾉカップの底に胡麻ドレッシングを少量敷いてから海苔巻きを詰めました。ちくわは、ごま油少量で炒めて、ちょっぴりお醤油をかけただけ。最近知ったんやけど…、うちの主人、ちくわがとってもお好きなようで。ちくわにはあんまり手を加えなくてもいいみたい。ベーコンともやしの胡椒炒めは、ネーミングの通りの味付け。最初に少量のお酒とみりんも加えてるけど、仕上げに黒胡椒をガリガリ挽いて味付けました。