【ひとこと】到来物の粕漬けを焼いて主菜に。粕漬けは焦げやすいので、クッキングシートを敷いたフライパンで、弱めの中火で焼きました。★胚芽米ご飯（圧力鍋炊飯）★えのきと豆腐とお揚げの味噌汁★粕漬け（鮭、鰆、シルバー）★卵納豆（ひき割り納豆＋卵）★蒸し野菜（白菜、人参、南瓜）＋ゴマだれ