材料豚ロース肉 100グラムじゃがいも 2個玉ねぎ 1個にんじん 1/2本大根 8センチたけのこの水煮　　1本分トマト　　　2個水　　　800ｃｃコンソメの素 大さじ2塩・コショウ 少々１、豚肉は一口大に切り、他の野菜は大きめの一口大に切る。２、炊飯器に豚肉、野菜、水、コンソメスープの素を入れ、炊飯器のスイッチを入れる。３、1時間経ったら蓋をあけ、塩、こしょうで味を調える。ポイント水はひたひたでなく3/4くらいにすると吹きこぼれません。野菜を入れて炊飯するだけなので、米を炊かないパン食の朝ごはんには心強いレシピです。ソーセージやベーコンを豚ロースの代わりに入れてもおいしくいただけます。新連載がスタートしました！だんだん外が寒くなってきて、お鍋の時期になってきましたね。実はマイコミジャーナルさんで"男鍋"レシピを連載することになりました。鍋シーズン到来! 「男の入魂鍋レシピ」第一弾は「インスタントキムチ鍋」です。キムチ鍋に練りゴマをプラスして辛さの中にコクを出し、お手軽でいてオーソドックスなキムチ鍋とは一味違ったおいしさが楽しめ、食べ応えもあります。シメはインスタントラーメンを投入してボリュームのあるので、ぜひご自宅でお試しください♪鍋シーズン到来! 「男の入魂鍋レシピ」