【ひとこと 〜今日のごはんとは関係ありませんが】藤原正彦さんのエッセイを読んでいたら（15年くらい前のものです）、ご自宅のお庭に柿の木〔次郎柿〜お父様のお名前（作家の新田次郎さん）とご縁があるのでしょう〕があって、毎年、実りのシーズンを迎えると、体重が3kgほど増えると書いてありました。柿だけでそんなに増えるかなぁ？　と思いましたが、私自身、この秋、柿が美味しくて、ブレーキをかけずに食べていたところ、気づいたら、もしかして柿太り？　という体重になっていました。自然の恵みで増える体重なら「ま、いっか」と思いつつ、柿のシーズンが終わって欲しいような、欲しくないような、複雑な気持ちです…。★胚芽米ご飯★エリンギとわかめの味噌汁　◎エリンギ、カットわかめ、イワシ削り節、味噌。★サンマのオーブン塩焼き　◎サンマ、粗塩。★蒸しジャガイモのオーロラソース和え★カレー味の焼きブロッコリ