サンマの大葉サンドフライ

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Nice!

「秋刀魚のフライが食べた〜い!」ダーリンからリクエストをもらいました。でも、揚げ物はイマイチ気が乗らなかったワタクシ(´〜`;) 少しでもさっぱりしたのが食べたくて、大葉を挟んだフライにしました。これ、挟んだのは大葉のみ。1枚だけなのに、しっかりと大葉の香りがしておいしかったんですよ〜♪大葉って、良い仕事しますよねぇお好みで、練り梅やチーズを一緒に挟んでもおいしいと思います(*^-^*)爽やか〜に、食べてみてくださいね!  おいしそう〜♪と思ってくださったら  ↑ポチッと一押しよろしくお願い致しますm(_ _)m「サンマの大葉サンドフライ」【材料】3人分*大葉3〜6枚(縦半分に切る)*サンマ2〜3匹*塩(粗塩)*小麦粉適量*溶き卵1個分*パン粉適量*サラダ油(揚げ用)*キャベツ、レタス、プチトマトなどお好みで適量(付け合わせ用)★秋刀魚は3枚におろし、身を重ねて3〜4等分する。【作り方】1.【下ごしらえ】秋刀魚の身の方に軽く塩を振り、茶こしを使って、小麦粉をまんべんなく振る。縦半分に切った大葉を挟む。2.【揚げる】  秋刀魚に小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付け、  180度程度に熱した油で色よく揚げる。  器に盛り、付け合わせ野菜を添えてできあがり。衣を付ける時は、お箸で…よりも手で秋刀魚をしっかり持って付けたほうがいいみたい。秋刀魚が離れないで、衣が奇麗に付きます。一緒にいただいたのは、豚汁。しかもてんこ盛り(笑)フライは他に、ダーリンの大好物のオクラもいただきました。何をかけようか迷ったけど、今回はダーリンおすすめの中濃ソースで。なんとなく豚カツ屋さんの定食みたいだったけど(笑)おなかいっぱい、世は満足ぢゃ〜の晩ご飯でした(^-^)vダーリン「秋刀魚おいしいね〜♪でも、舞茸のフライもたべたかったなぁ〜あと、牡蠣フライと、それから…」調子にのりすぎ〜 (#-_-)=○ゲシッ☆/;^-^)ノおいしそう〜♪と思ってくださったら ←ポチッと一押し今日も応援して行ってくださったらうれしいです。どうぞよろしくお願いします!(^-^)*人気blogランキングに参加しています。