簡単■野菜たっぷり・黒砂糖でかぼちゃのほうとう■ゥマ(*゚д゚*)

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Nice!
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こんにちワン(´・ω・`)
また寒くなって来たね〜。うがい&手洗いを励行して、インフルエンザ&風邪防止しようね♫♪
先日の佳代さんとの会話。
わか   『今夜、旦那さん飲み会なの(。-∀-)』佳代さん 『うち来る? 牡蠣があるから何か作って〜♡ (*´艸`)』わか   『良いよ〜♡ じゃ※ほうとうも作って食べようヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆』
※ほうとう(麺のみ)…先日の山梨旅行おみや、山梨の名物。うどんの平べったいバージョン
…という訳で、佳代さんちへ♡とっても楽しい時間を過ごしました(*´∀`*) (お土産までいっぱいありがとう♡♡)
佳代さんちに黒砂糖しかなかったので黒砂糖で作ったんだけど、これが超美味!Σ(・ω・ノ)ノ優しい甘さ&コクのあるほうとうが出来たよ。
イメージ 2 和食と洋食(笑) 本場ではお肉なしだったんだけど豚ばら投入。 やっぱり豚ばらは良い仕事してくれる〜♡ そのうち手打ちほうとうも作ってみます。 牡蠣で適当に作ったもの(奥)も、 すごく美味しく出来たの((*゚Д゚)ガクガクブルブル これも家で再現して、後日ご紹介するね♫♪
ではでは、今日も素敵な1日を(´・ω・`)v
簡単■かぼちゃのほうとう■【2〜3人分】
・カボチャ …1/6個・里芋   …大4個・白菜   …3枚・ネギ   …1本・ニンジン …小1本・豚ばら肉 …100g・しめじ  …1/2袋・ほうとう …2〜3人分 (茹でたうどんでもOK)
・だし汁…1500cc (または水+顆粒ダシ・小さじ1/2)・黒砂糖…大さじ1/2・味噌…大さじ2.5
〓 カボチャは種を取り一口大に切る。里芋は洗って皮をむき、ボウルに入れ塩をふったら  よくもんでぬめりを取り、塩を洗い流して一口大に切る。  白菜はざく切り、ネギは斜め切り、ニンジンはイチョウ切り、豚バラは6〜7mm幅位に切る。  しめじは石づきをとって小房にわける。  (…と書いたけど、それぞれの切り方でOK)
〓 鍋にだし汁・顆粒ダシ・里芋・カボチャ・ニンジンを入れて中火にかける。  煮立ってきたたらネギ・豚バラ・しめじを入れる。  火が通ってきたらほうとう・黒砂糖を入れ、かぼちゃとほうとうが柔らかくなるまでコトコト煮る。  (かぼちゃがが溶けるくらい煮込むと美味しい♡)
〓 味噌を入れて溶かし、煮立てないようにしばらく煮詰めたら出来上がり。
※お好みで七味をふって食べてね。ほうとうが別茹で必要な場合もあるよ〜。 里芋を簡単にむきたい場合は、里芋を洗ってから上下を切り落とし、 ラップして600wで3〜4分加熱し、キッチンペーパーで包みながらむくと簡単。  茹でてつるっとむける方法もあるんだけど、今度ゆっくりご紹介するね。
だし汁の取り方簡単■【昆布かつおだし】一番だし・二番だし■ 基本(゚Д゚)ノ
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