★7分づき米ご飯＋梅干し★カツ煮（昨日の夕食 〜家庭料理のお店で買いました〜 の残りを再加熱したもの）★レンコンのきんぴら（　〃　）★ほうれん草のソテー（バターちょっぴり）★人参とピーマンの炒め物（ごま油ちょっぴり）