【ひとこと】
山茶茸(茶色いえのき茸)450g(150g×3パック)で100円、
しめじ茸400g(200g×2パック)で100円という安ーいきのこを見つけたので、
きのこたっぷりの「きのこスパゲティ」を作りました。
本当はにんにくを入れたかったのだけど、午後から人と会う予定があったので、今日はパス。
油脂をもっとたくさん(2倍くらい)使って、にんにくを利かせれば、
お店のスパゲティに近づけることができたかも?
シンプルパスタでしたが、6歳は喜んで食べました。
★きのこスパゲティ
◎材料(少なめの4人分)
・スパゲティ…320g
・きのこ…正味400gくらい
・オリーブオイル…大さじ1
・しょうゆ…大さじ2
・粗塩…少々
・黒こしょう…好みで(たっぷりが美味しい!)
・ごま油…大さじ1
・のり…適宜
◎作り方
〓スパゲティを、袋の表示の8割くらいの時間茹でます(固茹で)。
〓もうすぐ茹で上がりの時間になったら、大き目のフライパン(今日は中華鍋を使いました)に
オリーブオイルを入れてきのこを炒め、しょうゆ、塩、こしょうで味を調えます。
〓〓を入れ、ごま油をかけて全体を混ぜたら出来上がり。
*ちぎったのりをトッピングしました。
★茹でもろこし
◎皮を2〜3枚残した状態で電子レンジに入れ、700Wで5〜6分。
荒熱が取れたところで、皮を向いて小さめに切りました。
★パンの残り(丸パン、全粒粉10%のコッペパン、食パン)のトースト
◎佐藤ばあちゃんのいちじくジャムをぬって。
★麦茶