たらと春雨の甘辛炒め

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Nice!

たらと春雨の甘辛炒めcookpadこのレシピはクックパッドに登録されています。あなたのつくれぽを募集中です♪材料:たら  2切れ乾燥春雨   30gピーマン   2個人参   1/4本しいたけ   4個長ネギ    1/2本Aしょうゆ   大さじ2みりん   大さじ2砂糖   大さじ1オイスターソース  小さじ2豆板醤   小さじ1/3おろししょうが   小さじ1/2白ゴマ   少量水   50cc中華スープの素   小さじ1塩   適量こしょう   適量サラダ油   大さじ11、野菜は千切りにし、春雨は表示時間より1分短めに茹で、たらには塩、こしょうをしておく。2、野菜はまとめてレンジに1分ほどかけ、フライパンにサラダ油をひきたらを中火で焼いていく。3、片面を2分ずつ焼いたら、野菜を加えたらの形が崩れないように炒めていく。4、野菜がしんなりとしてきたら、Aの調味料、春雨を加え春雨に調味料を吸わせるように炒め煮していく。5、3~4分経ち、汁けがなくなったら器に盛り付けて完成です。ポイント春雨の下ゆでを固くすることで、調味料の吸いが良くなります。たらはこれからの時期に旬を迎える魚で、安く手に入るので上手に使いたい魚です。魚嫌いのお子さんでも、癖が少ないので魚嫌い克服にはちょうど良い魚でもあります。鱈を炒めものにする際ははじめにしっかりと焼き色をつけると、香ばしさも増しておいしくいただけます。