このレシピはクックパッドに登録されています。あなたのつくれぽを募集中です♪材料:たらの切り身 2切れAしょうゆ 大さじ2みりん 大さじ1酒 大さじ1オイスターソース 小さじ1おろししょうが 小さじ1サラダ油 大さじ1B長ネギのみじん切り 1/2本分マヨネーズ 大さじ2黒ゴマ(すりごま) 大さじ1レモン汁 小さじ1おろしにんにく 小さじ1/31、たらはAのタレに10分ほど漬け、そのあいだにBのソースを作っておく。2、フライパンにサラダ油をひき、中火でたらの両面を焼く。3、片面を2分ずつほど焼いたら、たらをつけていたタレを加える。4、タレを煮詰めながら、タラにからめていき2分ほどしたら器に盛り付ける。5、たらの上にBのソースをかけて出来上がりです。ポイント強火にしすぎると、タレが煮詰まる前に焦げてしまいます。マヨネーズベースのソースにしましたが、カロリーが気になる方はマヨネーズの半分を豆乳に変えてあげるとヘルシーになります。厚揚げのピリ辛炒め厚揚げと余りものの野菜をマーボー豆腐の味付けで炒めました。まぁ、まかないのような手抜き料理です(笑)厚揚げって子供の頃はどうとも思わない食材でしたが、使ってみると色々アレンジができて便利ですね。ピザトースト風に色々のせて、チーズのせてい焼いてもなかなかいけますよ♪