<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分豚厚切り肉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２枚塩、胡椒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各適量レタス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３～４枚オレンジ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　１個<作り方>１．豚肉は包丁の先で筋を切り、塩、胡椒をする２．フライパンに少量の油で、１を焼き、適宜切る３．サニーレタスとオレンジを盛り付け、２を盛る＊　今回は豚厚切り肉をポークソテーにしてみました。　　 まあ～なんて簡単メニューなの～　工程が３つしかない（笑　　時間がない時にお薦めです。さらなるグルメ情報は⇒blogranking レシピはこちらにも⇒料理ranking⇒リニューアルして見応えあり★今日の人気ブログから、うさうさの気になるレシピ★家庭料理ブログランキン1位庶民の田舎ゴハンと猫まんま－ashブログさんの[余った鶏モモ肉で　とり南蛮そば 簡単レシピ！子猫たちおニャン歩特訓！]です。