材料：豚ロース薄切り肉　　　200gピザ用チーズ　　80gA小麦粉　　50g水　　50cc卵　　　1個塩　　　適量こしょう　　　適量パン粉　　　　大さじ5オリーブオイル　　　大さじ5キャベツの千切りミニトマトBウスターソース　　　大さじ2ケチャップ　　　大さじ2粒マスタード　　　小さじ1１、豚肉は表面に塩、こしょうをし、2枚を中央だけ重ね幅を出し、中央にピザ用チーズをのせて巻いていく。２、Aをボウルの中でよく混ぜ、豚肉の表面に薄くつけ、その上にパン粉をまぶす。３、フライパンにオリーブオイルを入れ温め、豚肉の巻き終わりを下にし揚げ始める。４、中火で豚肉の表面をきつね色に5分ほど揚げていく。５、油から取り出し2分ほど置き、食べやすい大きさにカットする。６、ご飯の上にキャベツの千切り、ミニトマトとともに盛りつけBのソースをかけて出来上がりです。ポイントAの卵液を使う事で、手をあまり汚さずにフライを作ることができます。今回のようにソースかつ丼を作る場合は、ソースにも一工夫をするとよりおいしくいただけます。ウスターソースとケチャップをベースに、粒マスタード、練りゴマ、柚子こしょうなど風味を出す調味料を加えることでバリエーションを出すことができます。キーボード掃除パソコンを使っているとキーワードにだんだんと埃がたまってきたり、手垢がついて汚くなってくるものですよね。うちのキーボードも掃除はしていましたが、表面は汚れが取れても隙間のゴミは取れずにいました。そこで…こんなジェル状のキーボード掃除の用品をホームセンターで買ってきました。ねり消しをさらに柔らかくしたようなジェルなので、キーボードの隙間のゴミもきれいに取り除きます。除菌も同時にしてくれるそうなので、きれい好きの方には非常におすすめです♪