【ひとこと】以前読んだ幕内秀夫さんの本に、「マヨケソ*を使うと、粗食から遠ざかる」ということが書いてあったなぁと思い出しながら、今日は、しっかり使ってしまいました。粗食（素食）っていいなと認めつつ、脱線ばかりしています。　*マヨネーズ＋ケチャップ＋＋ソース★7分づき米ご飯＋はちみつ梅干し＋黒ゴマたっぷり　＊今日は、3歳のリクエストで、いつもより精製度を上げ、白めのご飯を炊きました。★ハムと人参のソテー（ソースで味付け）★焼きブロッコリ（マヨネーズで　〃　）★焼きしめじ（ケチャップで　〃　）★ミニトマト