2009年9月16日(水) 夕食(エビトマ)

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Nice!

イメージ 1オリジナルのサイズの画像を見る場合はクリックしてください。【ひとこと】「エビチリ」の従兄弟? 「エビトマ」です。★5分づき米ご飯★きのこの味噌汁 ◎なめこ、えのきだけ、油揚げ、かつお節、味噌。★エビトマ ◎ごま油…大さじ1、玉ねぎ…1個(スライス)、ミディトマト…10個(2つに切る)、  むきエビ…1袋、片栗粉…大さじ2(エビにまぶす)、しょうゆ…大さじ2、  塩/こしょう…少量、卵…2個。  〓ごま油で玉ねぎを炒め、トマトを入れてつぶしながら炒めます(皮がはがれてくるので、   気になる人は取り出してください)。  〓しょうゆ、塩、こしょうで味付けして、片栗粉をまぶしたエビを入れて蓋をして火を通します。  〓溶き卵を回しかけて、卵が半熟になったらできあがり。  *おとな向けには、食べる時にラー油をかけても。 ★きゅうりの梅海苔添え★キムチ★白菜のくるみサラダ ◎白菜、塩(白菜を浅漬けにします)、しょうゆ、ローストくるみ。 ★納豆(大人のみ)