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10月3日【ガスで快適ワクワク体感フェア】 プリキュアとお料理トークショーをします■'''【場所】仙台市ガス局南営業所(仙台市太白区西中田五丁目16−38)【時間】1回目・12:00〜12:30 2回目・14:30〜15:00 '''
前回の様子'''←ここクリック(・∀・)
おはよ〜♫♪1回書いた記事が消えた…。。Σ(・艸・。)これ、よくあることながら結構凹みます。。
月曜日のTBCさん【ウォッチン!みやぎ】生出演で作った'''とげとげカボチャとゆで卵のコロッケ'''♫♪秋と言えば〜…カボチャ、そして栗…ということで、カボチャコロッケを栗のイメージで作りました。
淳吾アナ・名久井アナ・守屋アナや、ディレクターさん達にも大好評だった自慢の一品なので、良かったら作ってみてね♡
ではでは、今日もイキイキ頑張ろう♡ └(゚∀゚└) ハッスル! ハッスル!! (┘゚∀゚)┘
簡単■とげとげカボチャとゆで卵のコロッケ■
【材料】4人分・8個
・カボチャ…1/4個(約300g)・玉ねぎ…1/2個・ベーコン…100g・ゆで卵…1個・塩コショウ…少々
A[牛乳…大さじ2 [バター…10g [マヨネーズ…大さじ1 [塩…ひとつまみ
衣【薄力粉 …適宜 ・溶き卵 …1個・ソーメン …100g】
〓カボチャはラップで包み、電子レンジ600wで4〜5分加熱し、スプーンでこそげ落とす。ボウルにカボチャ・ゆで卵・Aを入れてマッシュする(粗めにして歯ごたえを残すと美味)。
〓ベーコンと玉ねぎはみじん切りにし、素麺はビニールに入れて細かく折る。熱したフライパンにサラダ油(大さじ1)を入れ、ベーコンと玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら塩・コショウで調味し、〓と混ぜる。
〓〓を手でしっかり丸めて'''薄力粉→卵→素麺'''の順に衣をつける。170度の油でキツネ色になるまで揚げたら出来あがり♫♪
※ビニールでソーメンをパキパキする場合、袋が破けないように注意してね(゚Д゚)ノちょこっとカボチャの皮を入れると、割ったときの彩りもよくて美味しいよ。
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■本日更新■ ダイエットは一日にしてならず
結構本気で頑張ろうと思っています。。足が出るスカートをいつかはきたい…(´・ω・`)ショボーン