調理時間 20分 (2人前)子ども評価 ★★★★★ (ソース2度漬け禁止なん・・・って意味わからん ちょっと、甘くて美味しいやん いっぱいつけたろ~)
嫁さん評価 ★★★★ (なんで、肉しかないん・・・海老とかイカとか じゃがいもとか漬けたかったわ~)本日は、串カツと言うより串カツに漬けるソースがメインですカツには、ウスターソースや豚カツソース、中濃ソース色々と好みが分かれるところですが今日の串カツソースも、なかなかの味ですよドバッと漬けても、味が濃くないので大丈夫ですよでも、2度漬け禁止ですよ(笑)
【材料】豚ロース肉(豚カツ用)・・・ 2枚塩、胡椒・・・ 適宜小麦粉、卵、パン粉・・・ 適宜揚げ油・・・ 適宜
【串カツソース】ウスターソース・・・ 大さじ4みりん・・・ 大さじ3水・・・ 大さじ4
【作り方】1.豚ロース肉は3等分に切って肉たたきで薄く のばして塩、胡椒をします2.薄くのばした肉に串を刺して小麦粉、卵、パン粉の 順にたっぷりつけます3.170度の油で3~4分揚げれば出来上がりです 他の食材があれば同じように揚げます4.串カツソースの材料は鍋でひと煮立ちしたら 器に入れて冷ましておきます5.串カツにソースをたっぷりつけていただきます*衣が少し分厚いほうが美味しいですよ
ほんとに肉しか揚げませんでした(汗) ←さて、今日の順位は?
「水菜と海老のイタリアン炒め」調理時間 15分 (2人前)水菜と海老、薄揚げをニンニク風味で炒めました鷹の爪を入れて辛味をつけました
【材料】水菜・・・ 2株芝海老・・・ 8尾薄揚げ・・・ 1/2枚ニンニク・・・ 1片鷹の爪・・・ 1/2本白ワイン・・・ 大さじ1塩、胡椒・・・ 少々バルサミコ酢・・・ 小さじ1/2
【作り方】1.水菜は水洗いをして水分を切り4cm長さに切ります2.薄揚げは細切りにします3.ニンニクはみじん切りに鷹の爪は輪切りにします4.熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて 弱火にかけます ニンニクの香りがしてきたら海老を入れて中火で炒めます5.白ワインをふりかけてアルコール分が飛べば薄揚げ、水菜を 加えてさらに炒めます 塩、胡椒をしバルサミコ酢をふりかけてさっと炒めたら 出来上がりです*水菜はあまり炒めす食感を残しましょう
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