2009年9月1日(火) 夕食(釜上げ桜エビで簡単ちらし)

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Nice!

イメージ 1オリジナルのサイズの画像を見る場合はクリックしてください。イメージ 2オリジナルのサイズの画像を見る場合はクリックしてください。イメージ 3オリジナルのサイズの画像を見る場合はクリックしてください。【ひとこと】小さい体で主役を張れる「釜上げ桜エビ」で「ちらし」。食べ始めに「エビも卵も、ご飯と一緒に食べてねー」と言っておきましたが、5歳と3歳は、気づいた時には、上から順に食べ進んでいて、きゅうりと具入り酢飯になった所で、箸が止まっていました。小さい子たちには、全体を混ぜておけば良かった?それでも、桜エビと卵だけ拾って食べたかな?いただいたばかりの徳島産のスダチを全体に絞りかけてみると、香り「抜群」に。*****ドブロヴニクのお土産のパプリカ、今日はジャガイモと玉ねぎの重ね煮に。これとハード系のパンだけの、シンプルな一食で、食べてみたい味でした。明日の朝、残りをそんな風に楽しむつもりです。★釜上げ桜エビで簡単ちらし ◎5分づき米ご飯…5人分、干し椎茸(千切り。冷蔵庫で戻してあったもの)…3枚、  人参(千切り)…小1本、昆布酢(昆布をつけておいた酢)…大さじ4、素精糖…大さじ2、  塩…小さじ1、錦糸卵(卵…3個、塩…少量、ごま油…適宜)、釜上げ桜エビ…1袋、  きゅうり(細めの千切り。今日はスライサーで)…1本、スダチ…1個、焼き海苔…適宜。  〓干し椎茸と人参を、砂糖と塩とひたひたの水で煮ます。   野菜に火が通ったら(ちょうど汁気もなくなりました)、   火を止めてそのまま冷まし、酢を混ぜます。  〓〓を温かいご飯に混ぜて、具入り酢飯の出来上がり。  〓錦糸卵を作り、きゅうりを切ります。  〓盛付け。★なめことわかめの味噌汁★じゃが芋と玉ねぎのパプリカミルク煮 ◎じゃが芋(メークイン。薄めの輪切り)…5個、玉ねぎ(スライス)…1個、  バター(鍋に一塗りしてから、適当にちぎる)…大さじ1、  牛乳…じゃが芋と玉ねぎが「肩まで」漬かるくらい、パプリカ…大さじ1、塩…ふたつまみ。  *鍋にすべての材料を入れて煮るだけ。★山形の枝豆