調理時間　２０分　　（２人前）子ども評価　★★★★　（ツナ、入ってるんや～　全然わからんかった　　普通のお肉みたいや　美味しいよ）嫁さん評価　★★★★★　（なんか、とってつけたような「美味しいよ」やな　　ツナ、なかなかいけるねぇ 「美味しいよ」（爆）嫁さんも、子どもも、ガーリック味には一切触れてませんもう、慣れたんですかね・・・ガーリック味！！ツナ缶が一個、あったので焼き飯に入れましたガーリックをしっかりきかせてます彩にパプリカを「加えました本当はレタスも入れる予定だったのですが・・・忘れてました（爆）皆さんは、入れてくださいね～【材料】ご飯・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　茶碗２杯分卵・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　２個ツナ缶（小）・・・　　　　　　　　　　　　　　１缶パプリカ（赤・黄）・・・　　　　　　　　　　各1/4個ニンニク・・・　　　　　　　　　　　　　　 　　２片玉葱・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　 1/4個人参・・・　　　　　　　　　　　　　　　　 　１ｃｍ分塩、胡椒・・・　　　　　　　　　　　　　　 　少々コンソメの素（顆粒）・・・　　　　　　　　小さじ1/2【作り方】１．ツナは油分を切ってほぐしておきます２．パプリカは１ｃｍの角切りに玉葱は荒みじんに　　人参は５ミリ角に切っておきます３．ニンニクは細かいみじん切りにします４．熱したフライパンにサラダ油を大さじ２ほどと　　ニンニクを入れて弱火にかけます　　ニンニクの香りがしてきたら中火の強火にして　　割ってほぐした卵を流し入れて半熟状にします５．ご飯を加え卵を絡めるようにして混ぜ合わせながら　　炒めご飯がパラパラになったら別皿に取ります６．同じフライパンにサラダ油を入れて玉葱、パプリカ　　人参を炒めます　　（５）を戻し入れてツナを加えて炒めます７．コンソメの素、塩、胡椒を加え味をつけたら出来上がりです＊レタスを入れるならツナと一緒の時に入れてくださいね～娘のマイブーム、レタスに包んでいただきます（笑）　←ポチっとしていただけると励みになります「奈良家族旅行」最終日～ついに、最終日を迎えました今日は朝から山が綺麗だったのでパチリッと撮影！！そして優雅にテラスで朝食を手前側が我が家族で奥側が外国人の観光客です最近は外国人の方も多いそうです言葉が大変だと言っていましたちなみに私が奈良名産の「葛」はなんて言うの？って質問したら仲居さんが「ジャパニーズゼリー　　kuzu」と言ったことがあるって言ってました（笑）でも、なんとなく伝わるですよね～(^^)vそして３日目に行ったところは初日に行った「川上村　蜻蛉（せいれい）の滝」初日に行った時よりだいぶと川の濁りもましになっていました泳ぐには十分ですそしてさすがにお盆で人も多いです（多いと言っても普通なのですが・笑）今までで一番、人が多かったですここで、ゆっくりのんびりとボールで遊んだり泳いだりコンビニのおにぎり食べたり他の人のワンちゃんの川デビューを見たり「銀ヤンマ」を見つけて喜んだりお別れのカタツムリを見て奈良を後にして家へと車を走らせ帰りました～道も混んでなく、スムーズに家に到着！！しかし晩ご飯を作る余力も残ってない・・・・となればいつもの、近所の焼き鳥屋さんへ行きました～ここの焼き鳥をしっかり食べて、疲れも吹っ飛びました今回の奈良家族旅行天気も心配、あまご釣りもできませんでしたが自然の中でたくさん遊べて楽しい旅行でした(^^)v来年も行くぞ～この、５日後に娘はインフルエンザにかかってしましました（爆）旅行中でないことが、唯一救われました「下のふたつのランキングに参加しています一日一回、ポチっと押していただけると励みになります！！」