'''9月12日・10月3日 あるイベントにてお料理実演トークショーを致します。(詳細は後日)'''子供達に大人気のあるキャラクターさんとお料理をする予定なので、良かったら遊びに来てね♡
おはよ〜。(´・ω・`)
昨日は、8月18日(火)のTBSラジオ【いいトコ!みやぎ】が放送されました。TBSの小林豊アナウンサーが伊達政宗の武者行列が見物【政宗公まつり(大崎市)】をご紹介♡
さて、そんな今回のレシピは、'''くるくる・とまトン(豚)カツ'''です。宮城県大崎市には、とても美味しくてジューシィなデリシャストマトがあります。
美味しいトマトとチーズ、シソを巻いて、焼き揚げにしたカツは、ジューシィーでヘルシー♡サクサクの食感に、トロっととろけるチーズとジューシィーなトマトが堪りません。
大好評だったこの一品、良かったら作ってみてね♫♪(゚Д゚)ノ
番組HPにもレシピが掲載されます。(過去レシピも掲載されてますよ〜。)HPでは、宮城県の食や観光の魅力をたっぷりご紹介しているので、是非遊びに行ってみてね♡首都圏の皆様は、良かったらラジオも聴いてみてください。
今回の特集は、伊達政宗の武者行列が見物「政宗公まつり」です。
ではでは、今日もイキイキ頑張ろう♡ (`・ω・´)シャキーン
簡単■くるくる・とまトン(豚)カツ■
【材料】2人分
・豚ロース(薄切り) …4枚 (豚バラ薄切りでもOK)・トマト …1/2個・シソ …4枚・固形チーズ …4個(40g)・塩・コショウ …少々・揚げ油 …適宜・薄力粉・溶き卵・パン粉 …適宜
〓 豚肉は軽く塩・コショウをふる。トマトは皮をむいて薄く4等分にする。
チーズとトマトを重ねてシソで巻き、更に豚肉で巻く。これを4個作る。
〓 〓を薄力粉→溶き卵→パン粉の順につける。
〓 フライパンにサラダ油を50ccくらい入れて熱し、〓を揚げ焼きにする。 あまり動かさず、じっくり一面ずつ揚げ、全面揚げ焼きにしたら出来上がり。少ない油で揚がるんだよ♡
※ 〓の豚肉で巻く際は、チーズとトマトがしっかり隠れるように包んでね♡※ 〓で揚げすぎると中のチーズやトマトの水分がもれて油が飛ぶので、揚げすぎに注意してね。 全体がキツネ色になったら出来上がりです。
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