2009年8月16日(日) UK版・こねずに「バナナパン」(水&砂糖&油脂不使用/ドライイースト)

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Nice!

イメージ 1オリジナルのサイズの画像を見る場合はクリックしてください。【材料】 ・バナナ…3本・ドライイースト…ティースプーン1・強力粉…ティーカップ3・塩…ティースプーン1/2*水&砂糖&油脂不使用【工程メモ】  ・生地作り…〓ポリ袋にバナナを入れ、揉みつぶします。      〓ドライイーストを入れて混ぜます。      〓強力粉カップ1と塩を入れて混ぜます。      〓残りの強力粉を様子を見ながら入れ(柔らかめだけど、まとまっている状態に       なるまで)、全体が均一になるまで、揉み混ぜます。      〓口を結んで発酵へ。・1度目の発酵(フロアータイム)…室温放置1時間。・ベンチタイム…なし。・成形…8つに分けて、バナナ状に形作り、クッキングシートを敷いた天板に並べます。・2度目の発酵(ホイロタイム)…ほんのり温かい程度のオーブンに入れて、30分発酵。・焼成前…水分を補い、強力粉を振って、切込みを入れます。・焼成…250℃で20分(予熱なしのコールドスタート)。【ひとこと】“こねないパン”シリーズの番外編〜その9。バーミンガムからロンドンへの移動日の朝、残った食料整理と朝食用意を兼ねて、バナナパンを焼きました。バナナを3本つぶしてみたら、水を入れなくても十分な状態(入れられないくらい柔らかいな状態)に。香りが濃厚で、移動中のおやつにしようと、残ったパンをリュックに入れておいたら、列車の中で、リュックの中からプンプン香りが漂っていました。味も濃く、甘いもの好きの3歳が、「もっともっと」とよく食べました。☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">☆☆☆ブログ村にも入ってみました☆☆☆<https://food.blogmura.com/>