材料:豚ロース肉 200g山芋 100g万能ネギ 1/4本A塩 ひとつまみこしょう 適量酒 大さじ1ごま油 小さじ1おろしにんにく 小さじ1/2Bキムチの素 大さじ2ごま油 小さじ2白ゴマ 小さじ21、豚ロース肉は一口大に切り、Aの調味料で味付けをする。2、山芋は半分をすりおろし、半分は荒いみじん切りにする。万能ねぎは小口切りにする。3、山芋と万能ねぎをボウルに入れ、Bの調味料で味付けする。4、フライパンで豚ロースを強火で焼いていき、両面に焼き色がついたら中火に落とし蓋をして2分ほど蒸し焼きにする。5、器に盛り付けて、豚肉に3の山芋をかけて出来上がりです。ポイント豚肉にあらかじめごま油をまぶすことで、余分な油を使わずに焼くことができます。焼き肉のお肉は今回のように網にくっつきにくいように、あらかじめごま油で肉をコーティングしておきます。ごま油で肉に香ばしい風味がつくし一石二鳥のテクニックですね。ヤエヤマギンポコケだらけだった海水水槽がだいぶ綺麗になってきました。その立役者になったのがコイツです。ヤエヤマギンポという魚なんですが、苔をものすごい勢いで食べつくしました。このヤエヤマギンポ、目の上と後ろにまつ毛らしきものが生えていて、見た目もなかなかかわいいやつです。ただ、僕が水槽に近づくと巣に逃げ込みます…ですが、すぐに出てきてまた苔を食べ始めます(笑)見ていて飽きない魚です。