7月15日のお弁当ピリ辛ポークチャップしし唐の塩・胡椒炒め鮭わかめふりかけ入りオムレツ野菜天月曜日は、別々にと外飲み。遅くまで飲んでいたので、お弁当はごめんなさいしちゃった。。。睡眠不足で昨日はしんどかった～ヽ(;´Д｀)ノ『ピリ辛ポークチャップ』の作り方①豚こまに、塩・胡椒・酒を揉み込んでから、一口サイズにまとめておく。（←前日に準備）②①に片栗粉をまぶして両面こんがり焼き、お皿に取り出す。 ③フライパンをペーパーできれいにしてから、チリソース：ケチャップ：ウスターソース：米酢＝2：2：1：1を入れて煮立て、②を戻して味を絡めたら出来上がり。いつも遊びに来てくれてありがとう（*^_^*）ランキングに参加しています☆バナーを1クリックしていただけるとうれしいです♪